- 2022-12-24
- 2023-08-19
【ハワイは時差ぼけしやすい】おすすめの対策を紹介しますがそれでも時差ぼけが抜けないときは予定変更して体調を整えましょう
ハワイの時差ぼけ対策、まずは行きの飛行機の中で多くの時間安心して眠りたいです。出発前・空港の過・搭乗中の工夫に分けてご案内。またハワイ到着後の対策も到着日と2日目以降で考えてみました。
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